身体を動かす
こんにちは☆ヨシイです！今朝は一気に冷え込みましたね～朝起きると霜で一面真っ白でした！昨日の私の夢は、イノシシが10匹くらい我が家の畑を荒らしていて、こらーっ！と叫ぶと、一斉に山に逃げたかと思ったら、一斉に戻ってきて私の両手を噛んで離さない、という夢でした（笑）鹿はよく見かけ
こんにちは☆ヨシイです！今朝は一気に冷え込みましたね～朝起きると霜で一面真っ白でした！昨日の私の夢は、イノシシが10匹くらい我が家の畑を荒らしていて、こらーっ！と叫ぶと、一斉に山に逃げたかと思ったら、一斉に戻ってきて私の両手を噛んで離さない、という夢でした（笑）鹿はよく見かけ
おはようございます。永澤住宅設備のおきママです。また少し寒くなってきましたね～。来週も寒くなる日が多いようで、朝起きるのが辛そうです( ;∀;)さて年末年始のお休みも近づいてきましたね。皆さまはいかがお過ごしになられますか？今年はお正月のお餅を子供達と作りたいな～
おはようございます。永澤住宅設備のおきママです(^^)/なんと、もう１２月ですよ～！！早い。早すぎる。一年「アッと」言うまですね。この前まで、夏休みの宿題は～？！とか言っていたのに、もう冬で今年も終わりではないですか～。何だかんだ忙しくてバタつきますね。クリスマスの飾りつけに
こんにちは☆ヨシイです！おとといの夕方TVを見ていたら、今愛知県でごぼうお兄さんという人が流行っているそうです。よくよく見てみると、介護予防の体操をイスに座って楽しく指導してくれる体操のお兄さんのようです。介護予防、略して、ごぼうお兄さん。とてもさわやかで笑顔が素敵なお兄さんでした。
こんばんは！ここ2日ほど寒さが和らいで過ごしやすかったです。昨日のブログの便座シートはおすすめです！この時期座った瞬間のあの冷たさ・・・出来れば味わいたくないですね(^_^;)福祉用具のレンタルをしてくれているご利用者様からたま～にこの寒い時は水分を摂らず、トイレの回数を減らすと
こんにちは☆ヨシイです！しばしお休み頂いて連休にして３日間程暖かい沖縄に行って参りました！メインは友人の結婚式でした！ほぼ親族だけの結婚式でしたが、アットホームでとっても素敵な式でとても心温まるひと時でした♪せっかくの機会なので、家族全員で旅行がてら遊びにも行ったのですが、普段山に囲
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/寒さも少しマシですね(*´▽｀*)寒いのはやっぱり辛いですね～(T_T)さてこの週末は、姉を訪ねて京都に遊びに行ってきました!(^^)!紅葉の季節なのでお寺に参拝し秋を楽しんできました。お寺は・・・名前忘れました
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/本日も寒いです～(ToT)/~~~ヨシイさんは家族で沖縄旅行中で、メールすると「今沖縄着きました～(*´▽｀*) ２２℃でポカポカ快適で～す」と、返信が来ました!(^^)!なんて羨ましい～。おきママ、本日も事務所でカチカチ震
こんにちは☆ヨシイです☆我が家、週末プチ旅行で沖縄に行ってきます!(^^)!ここ最近の寒さを忘れて、暖かい南国を満喫してきたいと思います。友達の結婚式、美ら海水族館以外ほとんど何も予定組んでなくて現地の友達頼みです（笑）ついついバックパッカーの旅癖で、予定を何も決めない、準備も最
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/いや～、今日は本当寒いですね。事務所に居て暖房を点けていても冷えます(T_T)事務所の他のメンバーはそうでもなさそうで、汗をかいている方も・・・ナガサワさんですけどね( ﾟДﾟ)汗はやり過ぎですよね～。そういえば
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/週末からの寒さ、皆さま大丈夫でしたでしょうか？我が家は、家でまったりと過ごし寒さを乗り越えました(*´▽｀*)家で縫物したり、毛玉取りを思う存分したり、何回も見ているハリーポッターをさらに見たり。おきママ的には満喫できました。家
こんにちは！ヨシイです☆週末年始年末並みに冷え込むと聞いていたので、構えていたのですが、思った程寒くなくホッとした私です(^^)/土日と広島の実家に帰っていたのですが、広島、特に私の実家は、リビングの窓ガラスがとても大きくて、太陽が照ると真冬でも暖房いらずのリビングなんです。むしろ、とっ
コミナミです。一昨日介護のお客さんで、トタン屋根の塗装工事をさせて頂きました。塗装前です。汚れやサビなど、ワイヤーブラシを使い掃除をしてから塗装をします。完了(^^)トタン屋根は、サビが付く前に塗装等をすることで、長持ちします。その他宇陀市の住宅設備、
こんにちは！ヨシイです！明日は急に寒くなりますよ！！皆さん風邪など気を付けてください！室生の小学校やこども園にはインフルエンザが出ている様です。手洗いうがいもしっかりしてくださいね！さて、脳と運動の関係最終章です！介護状態になる原因一位が、加齢による運動器障害
こんにちは☆ヨシイです！前回の脳と運動の関係続きのお話しです。要介護状態になる原因の約20％はロコモティブシンドローム（運動器症候群）によるものだそうです。ロコモティブシンドロームとは、、、主に加齢による運動器障害のため、移動能力の低下をきたし、要介護になる危険性の高い状態の事です。
おはようございます。永澤住宅設備のおきママです(^^)/本日はいいお天気です(*´▽｀*)しかし、明日から一週間くらいは凄く寒くなるようで、年末年始並みになるようですね。寒くなったせいか、最近はカメ虫もあまり見かけません!(^^)! イェイ★息子くんと洗濯を畳みながらおきママ
こんにちは☆ヨシイです！昨日は宇陀市の保健推進委員会の定例会に出席してきました(^^)昨日のテーマは運動、体を動かす事でした。講演会の中に宇陀市が推奨しているPPKって何だか知ってますか？という質問があり、私は全知らなかったのですが、その意味はピンピンコロリだそうです！
おはようございます。永澤住宅設備のおきママです(^^)/本日晴天！！気持ちのいい朝です(*´▽｀*)朝晩の冷え込みも厳しくなり寒いですが、街やテレビではクリスマスの飾りつけやＣＭが流れ始めました🎶何だか、ワクワクする楽しい季節になりましたね(´艸｀*)家のツリーも
こんばんは！すっかり日が暮れるのが早くなりましたね。今朝出勤時道路に鹿がぐったりと横たわっていました・・・まさか、昨日おきママが見た鹿やったりして・・・暗い道や飛び出しはお互いご注意下さいませ。最近高齢者の方の運転免許の返納のニュースを目にすることがありましたが、
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/昨日のヨシイさんのヒヤッ！！と、話に続いて、我が家もヒヤッと話(^^)/旦那さんが昨日の会社帰り、大宇陀の道で鹿が道に居てぶつかりそうになったらしいです( ﾟДﾟ)暗くて見にくかったので直前までみえなかったそうです。幸いにも、何事も
こんにちは☆ヨシイです！昨日ヒヤリとした事がありました。夕方夜ごはんでキンピラゴボウを作っていたのですが、ごま油を多めに入れてしまい、多かったな～と思いながらも火にかけてて、その間にゴボウの水切りしてフライパンに入れようとしたら、ちゃんと水切りできてなく、バチバチ油が飛んで、危ない！と思
こんにちは☆ヨシイです！そういえば、先週末芋ほりを終えました！！今年は100株植えたので、なかなかの量でした！３家族泊まりに来ていたので、総勢12人で一気に掘っていきました！多分400本？以上は掘れたかな？今年のお芋は、雨続きだったから？去年程甘くなかったので少し残念でしたが、
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/ヨシイさん！！宇陀市に移住するまでカメ虫見たことなかったの！？（そんな会話は社内でしろって！？(^O^)）日本全国にいてるっもんじゃないの？！広島にはいないのかしら？？田舎にだけ生息してるんですかね～？？毎日の洗濯物の取り込みと、畳
こんにちは☆ヨシイです！ここ最近急にカメムシが増えてませんかー？？我が家だけですか？！洗濯物に必ずついています。。宇陀市に引っ越してくるまで、カメムシを見た事なかった私。人生で初めて去年カメムシに遭遇しました。ただ、去年１年間は、皆くさいくさいと言っていましたが私にはその匂いが全
こんにちは、コミナミです。この前、紹介させて頂いた井戸工事の事を書きたいと思います。井戸枠の中の配管とポンプの取り替えです。東芝のポンプ～日立のポンプに取替ました。高低差が約20ｍ程あったので上手く水を吸ってくれるか心配でしたが上手く吸ってくれて良かったです(^^)
こんにちは☆ヨシイです！ここ最近天気がとっても良く秋晴れが続いてますね♪外にいるととっても気持ち良くついついボーっとしてしまいます。やっぱりキレイな空気のある地域は素敵ですね♪朝起きて騒がしくもなく、玄関開けると、鳥の鳴き声、新鮮な空気！昔からこの地域に住んでいる方たちは当たり前
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/寒くなってくると朝起きるのが辛くなってきますよね～(T_T)/~~~我が家も例外ではなく、寒くなってきて益々子供達が、朝スッキリ起きてくれません。まぁ、おきママも朝が辛いので起きるのやっとなんですけどね～。寝ても疲れ
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/今日は冷え込みが凄くて風も冷たいですが、いいお天気ですね(*´▽｀*)しばらくの間は晴れてお天気も安定する予報なんで、安心ですね!(^^)!土砂崩れの心配も無くなりそうです。おきママは、というと風邪気味の頃を合わせると実に３週間程風
こんにちは。永澤住宅設備のおきママです(^^)/またまた週末に台風が近づきましたね～。どうなっているんですかね？？台風ばっかり(T_T)/秋がなくて、夏から冬に飛んでしまったようだような感じです(T_T)今日の天気は木枯らし一号が吹いているようで寒いです～(ToT
コミナミです。台風の影響で、雨ですね。昨日は、東吉野で屋外手すりを取り付けさせて頂きました。玄関前の傾斜に埋め込み手すりを取り付けました(^^)支柱はステンレス製で、サビに強く、手すりは、スベリ止め加工してあります。継手を使い曲げたり出来よりお客様に快適に使って頂ける