こんにちは！
ナガサワぷらすです。
昨日は冷たい雨が降り、冬を感じさせられる寒さとなりましたが、今日は日差しも戻り暖かい一日となりそうですね(*^^*)
さて、秋と言えば運動の秋です！
外でウオーキングするのも良いですが、足の筋力が低下し歩くのも大変な方もおられますよね。
外出できない今、室内でも手軽に運動できるアイテムをご紹介します(^^)/
コロバネーゼ
足の指を動かすことで「前脛骨筋」を鍛え、つま先を上げることによってつまづきにくい歩行をサポートしてくれます。
椅子に座りながらでもできますので、テレビを観ながらでもできます！
商品のお問い合わせはナガサワぷらすまで!(^^)!
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