こんにちは。
暑いですね！
体調には十分に気を付けて、元気に毎日をお過ごしくださいませ。
さて最初に気づく老化現象の一つに目の衰えがあがります。
特に老眼は40代から始まり、新聞や雑誌、スマホの小さい字が見えづらくなったり、暗い中で本が読みづらくなって気づきます。
個人差があるものの、年齢を重ねれば誰もが避けられない老化現象のひとつです。
目の水晶体は、カメラのレンズのような働きをしており、厚みを変えることでピントを合わせています。
その水晶体が年齢とともに弾力を失って厚みをかえられなくなることで、近くのモノにピントを合わせにくくなります。
これが老眼です。
老眼は放置しておくと、眼精疲労をはじめ身体の不調をきたす原因になりますので、適切なメガネやコンタクトレンズを使用するようにしましょう！
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