こんにちは。
先週末から急に気温が高くなり、夏日のようなお天気が続いております。
熱中症などにはくれぐれもお気お付けくださいませ☆彡
さて、「変形関節症」について。
変形関節症は、関節の軟骨と周囲の組織の損傷が痛み、関節のこわばりなどの機能障害を起こす慢性疾患です。この病気は骨にも影響が及び、突起が出来たり関節の変形も起こします。
起こりやすい部位として、背骨・膝の関節・股関節などがあげられます。
適度な運動を習慣づけたり、関節を温め血行を良くする、など生活習慣の改善を心がけ関節への負担を軽減しましょう。
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