こんにちは☆ヨシイです！
昨日はお休みを頂いて、こども園で子供たちの劇を見に行ってきました♪
長男のクラスは「白雪姫」で、次男のクラスは「ぞうくんの散歩」でした！
二人とも普段シャイボーイなのですが、本番では大きな声で歌ったり踊ったり、セリフを言ったり、とっても楽しませてもらいました♪
ほんと子供たち見ていると元気がもらえますね♪
さて、今年の冬は去年に比べてとーーーーっても寒い日が続いてますね＞＜
もうそろそろ冬はいいです（笑）
今日も朝から事務所の外にある蛇口が凍ってひねる事さえできませんでした（笑）
寒い日はお風呂で体がこわばってしまいます。
もちろん気を付けなければいけないのはヒートショックですが、体がカチカチに固まっていると
体が思うように動かせず、転倒の危険性があります。
お風呂に入る前、脱衣所は温めてお風呂の浴室内も温めてから入浴してくださいね！
あとは、お風呂の中に滑り止めマットを敷くと効果的かもしれません！
昔のままのお風呂だとタイルですが、お風呂の滑り止めマットを敷くと少しはひんやりとした寒さがしのげます。
更に転倒防止にもなるので一石二鳥です！
是非お問合せくださいね♪
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