こんにちは！ヨシイです！
昨晩の雷と大雨はすごかったですね～！
子供たちはどんなに大きな音でも全く起きませんでした！
家に帰って畑の野菜苗が倒れていないかチェックしなきゃ！です。
さて、前回宇陀市の健康推進委員会の定例会で聞いてきた歯周病のお話を！
8020
何の数字か分かりますか？？
80歳で20本の健康な自分の歯を持とう！
という合言葉らしいです。
普通健康な人は全部で28本の歯がありますが、加齢と共に減っていきます。
80歳で20本歯が残っていたら、固いおせんべいもおいしく食べれるし、せんべいに限らず、歯がない人、少ない人と比べておいしいものが食べられます！
歯周病についてですが、歯周病は痛みはありません。
健康な人の歯茎の色はピンクですが、歯周病の人の歯茎は赤黒く、ぶよぶよしています。
歯周病かな？と思ったら歯医者を受診してくださいね。
痛くないからいいや、とそのまま放置していると、気づいた時には歯茎の中にある骨がどんどん溶けて、抜歯しか方法はなくなります。
特に高齢者の方は気を付けてくださいね！
いつまでも自分の歯を保てるように、歯医者さんで定期的な検診も大切ですね。
介護関係以外でも私が任期の間は宇陀市健康推進委員会の情報も発信します(^^)/
宇陀市の住宅設備・介護リフォーム・福祉用具貸与・販売は永澤住宅設備にお任せください(^^♪